Elke serieuze sporter meet zijn VOmax voor de race begint. Niet om te oordelen, maar om te weten waar je staat. De scores van vandaag zijn het referentiepunt voor alles wat volgt. Beantwoord vanuit je eerlijke verwachting en intentie.
1=Helemaal niet mee eens - 2=Niet mee eens - 3=Neutraal - 4=Mee eens - 5=Volledig mee eens
Zijn de interne voorwaarden voor succes aanwezig?
Is helder waaraan we het succes afmeten?
In hoeverre is er een gezonde verbinding aanwezig?
Zijn er signalen dat er iets wringt aanwezig?